Under the skin – med Jacob Sommer Simonsen

At bygge en rutine kan være svært. 
At opretholde disciplin kan føles hårdt. 

Det forstår vi. 

Men skal du være den hurtigste marathonløber i Danmark, så skal du mestre begge dele.

 

Måske er det ikke dit mål. 
(hvilket er helt fair)

Men ønsker du det bedste for din hud og dit hår, er det de samme principper der gælder. 

Så hvorfor ikke lære fra eliten? 

Dem som om nogen ved noget om at bygge rutiner. Dem som forstår vigtigheden af fastholdelse. Dem som mestrer disciplin.

Derfor har vi interviewet Jacob Sommer Simonsen. Så vi kan lære. 
Og så vi kan dele den læring med dig.

1. Hvad der får ham ud af sengen
2. Hvad der driver ham
3. Hvad der motiverer ham
4. Om han selv tror, at han kan blive endnu hurtigere

Forbered dig på en øget puls, og en trang til en løbetur efterfølgende.

Del den evt. med en, som trænger til motivation til næste løbetur.